"TRES SENCILLAS MANERAS DE SER FELIZ DONDEQUIERA QUE ESTÉS”
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Para beneficiarte de la siguiente lectura o audio, te recomiendo que primero dediques 10 minutos para escribir 6 cosas por las que estás agradecido en tu vida; son -lo que yo llamo- tus 'haberes o posesiones' ... y luego enuméralos por orden de importancia del 1 al 6.
Esta es la parte que consume más tiempo de todo el proceso, pero como la lista rara vez cambia, solo tienes que hacerlo una vez. Sin embargo, esos pocos minutos tienen el potencial de cambiar tu vida. De hecho, puedo garantizarte que experimentarás un cambio inmediato en cómo te sientes cuando hayas confeccionado tu lista.
Si eliges solo escuchar o leer sin tomarte el tiempo para hacer tu lista de "haberes o posesiones", entonces esto será simplemente otra cosa "agradable" para leer o escuchar intelectualmente, pero no te traerá ningún beneficio real. Entonces, si es posible, detén el audio o la lectura ahora, haz tu lista y regrese de nuevo aquí.
Ok. Si tienes tu lista, ahora estás preparado para la siguiente "rutina de pensamiento diario positivo" que puede ayudarte a ser feliz donde quiera que estés, independientemente de las circunstancias externas.
1. VIVE EN UN ESTADO DE GRATITUD.
Acción: Comienza tu día enumerando las 6 cosas que 'tienes' (no las que no tienes) y continúa meditando sobre ellas durante todo el día.
Cuando tu mente (porque lo hará) quiera cambiar y pensar en las cosas que "no tienes", tráela suavemente a las cosas “que tienes”, respira y sonríe. :-)
2. MANTÉN EXPECTATIVAS POSITIVAS
Acción: Imagínate a punto de embarcarte en una gloriosa aventura. Abre los ojos como un niño, deja que tu corazón se acelere un poco y pregúntate:
"¿Qué cosa maravillosa, nueva y emocionante descubriré o aprenderé hoy?" (Recuerda: esta es una búsqueda del "tesoro") :-)
3. RECONOCER EL TESORO.
Acción: Al final del día, tómate unos minutos para pensar en qué fue lo mejor que descubriste o aprendiste... o simplemente lo mejor que te sucedió. (Sigue preguntándote hasta que encuentres algo).
Di "Gracias" por ello ... respira y sonríe. :-)
Te sorprenderás de lo rápido que esta "rutina de pensamiento diario positivo" se convierte en un "hábito", con nada más que beneficios para ti y los que te rodean.
Copyright: The English Coach
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Para beneficiarte de la siguiente lectura o audio, te recomiendo que primero dediques 10 minutos para escribir 6 cosas por las que estás agradecido en tu vida; son -lo que yo llamo- tus 'haberes o posesiones' ... y luego enuméralos por orden de importancia del 1 al 6.
Esta es la parte que consume más tiempo de todo el proceso, pero como la lista rara vez cambia, solo tienes que hacerlo una vez. Sin embargo, esos pocos minutos tienen el potencial de cambiar tu vida. De hecho, puedo garantizarte que experimentarás un cambio inmediato en cómo te sientes cuando hayas confeccionado tu lista.
Si eliges solo escuchar o leer sin tomarte el tiempo para hacer tu lista de "haberes o posesiones", entonces esto será simplemente otra cosa "agradable" para leer o escuchar intelectualmente, pero no te traerá ningún beneficio real. Entonces, si es posible, detén el audio o la lectura ahora, haz tu lista y regrese de nuevo aquí.
Ok. Si tienes tu lista, ahora estás preparado para la siguiente "rutina de pensamiento diario positivo" que puede ayudarte a ser feliz donde quiera que estés, independientemente de las circunstancias externas.
1. VIVE EN UN ESTADO DE GRATITUD.
Acción: Comienza tu día enumerando las 6 cosas que 'tienes' (no las que no tienes) y continúa meditando sobre ellas durante todo el día.
Cuando tu mente (porque lo hará) quiera cambiar y pensar en las cosas que "no tienes", tráela suavemente a las cosas “que tienes”, respira y sonríe. :-)
2. MANTÉN EXPECTATIVAS POSITIVAS
Acción: Imagínate a punto de embarcarte en una gloriosa aventura. Abre los ojos como un niño, deja que tu corazón se acelere un poco y pregúntate:
"¿Qué cosa maravillosa, nueva y emocionante descubriré o aprenderé hoy?" (Recuerda: esta es una búsqueda del "tesoro") :-)
3. RECONOCER EL TESORO.
Acción: Al final del día, tómate unos minutos para pensar en qué fue lo mejor que descubriste o aprendiste... o simplemente lo mejor que te sucedió. (Sigue preguntándote hasta que encuentres algo).
Di "Gracias" por ello ... respira y sonríe. :-)
Te sorprenderás de lo rápido que esta "rutina de pensamiento diario positivo" se convierte en un "hábito", con nada más que beneficios para ti y los que te rodean.
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como un imán por las personas que realmente se preocupan por ellas. ¿Porqué es eso?
Esto se debe a que la mayoría de las interacciones en el mundo empresarial y la vida en general se basan en el modelo WIFM (lo que hay para mí). Todos hemos visto los signos de $ en los ojos de un vendedor que opera desde el modelo WIFM. ¿Le compras a él, incluso si el producto es bueno? Un vendedor que trabaja con WIFY (qué hay en él para su modelo) sabe que si se toma el tiempo para cuidar de los clientes, los $ se ocuparán de sí mismos. Los clientes se convertirán en clientes de por vida y el vendedor en su asesor de confianza. ¿Con qué tipo de persona preferirías tratar? Conviértete en esa persona. Recuerde, no importa cuál sea su posición o la posición de la persona con la que está interactuando. Todos merecen amor y respeto. La persona que barre el piso en su empresa bien podría ser más inteligente y mejor educada que usted, pero en lugar de quedarse en casa esperando algo en su campo, está decidida a hacer lo que sea necesario para mantenerse a sí mismo y a su familia con lo que sea. el trabajo está disponible. Vale la pena recordar que hasta el vagabundo de la calle sabe algo de algo que nosotros no, y la realidad es que hay muchos que “lucen bien”, pero bien podrían estar en la posición de ese vagabundo, si perdieran los medios para pagar la enorme deuda que sustenta su estilo de vida. Entonces, ¿qué tiene que ver el amor con eso? Todo. Aprender a amar y respetar a las personas, pensar en WIFY y esforzarse siempre por ser una persona íntegra es el camino comprobado hacia el éxito a largo plazo y para disfrutar de una vida feliz y satisfactoria.
Esto se debe a que la mayoría de las interacciones en el mundo empresarial y la vida en general se basan en el modelo WIFM (lo que hay para mí). Todos hemos visto los signos de $ en los ojos de un vendedor que opera desde el modelo WIFM. ¿Le compras a él, incluso si el producto es bueno? Un vendedor que trabaja con WIFY (qué hay en él para su modelo) sabe que si se toma el tiempo para cuidar de los clientes, los $ se ocuparán de sí mismos. Los clientes se convertirán en clientes de por vida y el vendedor en su asesor de confianza. ¿Con qué tipo de persona preferirías tratar? Conviértete en esa persona. Recuerde, no importa cuál sea su posición o la posición de la persona con la que está interactuando. Todos merecen amor y respeto. La persona que barre el piso en su empresa bien podría ser más inteligente y mejor educada que usted, pero en lugar de quedarse en casa esperando algo en su campo, está decidida a hacer lo que sea necesario para mantenerse a sí mismo y a su familia con lo que sea. el trabajo está disponible. Vale la pena recordar que hasta el vagabundo de la calle sabe algo de algo que nosotros no, y la realidad es que hay muchos que “lucen bien”, pero bien podrían estar en la posición de ese vagabundo, si perdieran los medios para pagar la enorme deuda que sustenta su estilo de vida. Entonces, ¿qué tiene que ver el amor con eso? Todo. Aprender a amar y respetar a las personas, pensar en WIFY y esforzarse siempre por ser una persona íntegra es el camino comprobado hacia el éxito a largo plazo y para disfrutar de una vida feliz y satisfactoria.
